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百吃不腻的家常菜,大人孩子都爱吃-番茄土豆羹的做法

64次浏览     发布时间:2024-03-24 19:58:44     编辑: 方言诸城

菜名;番茄土豆羹

特点:难得的素汤营养、补充维生素、吸油减肥。

原料;土豆、西红柿、

配料: 葱姜蒜末。

调料;番茄酱、盐。

刀工;无要求。

火候;基础即可。

流程:洗菜-切菜--炝锅-炒番茄酱--炒番茄-炒土豆-加汤煮-出锅装盘。

要点;这个菜吃的是土豆跟番茄的原味,自然健康

小技巧;1、番茄酱是调味的可以不用直接炒番茄,有条件的可以用高汤或鸡汤。

2、番茄要先炒出汁 。

3、喜欢甜的可以加糖、冰糖或蜜