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红烧羊肉怎么烧 ,美味可口

956次浏览     发布时间:2024-05-31 17:13:36     编辑: 时光体育33


羊肉鲜美滋补,但吃多了容易上火,白萝卜有清凉的作用,和羊肉一起炖着吃不仅泻火还能化解油腻,让营养互补起来,羊肉炖白萝卜真的是完美的结合呢。

白萝卜 一根>

辅料:

羊肉 1000g>

花椒 适量

葱 适量>

胡椒粉 适量>

盐 适量>

姜 适量>

花椒 适量>

蘸料(小米辣、青辣椒、蒜蓉、香 1葱、香菜混合倒入生抽2勺醋1勺鸡精1碗小勺香油少许加清水适量混匀)

一烹饪步骤一

1·羊肉切块凉水浸泡一小时以上

2·葱切成大一点儿的段儿姜切成厚片

3·白萝卜一根去皮切成滚刀块儿待用

4·将浸泡好的羊肉凉水下锅加料酒、姜片煮8分钟,煮出血水和浮沫

5·捞出洗净控去多余水分

6·砂锅中放水加热

7·水开后将葱段姜片放入锅中

8·再放入少量花椒

9·把羊肉放入锅中大火滚沸

10·放入一勺盐和两勺料酒,盖上锅盖,待羊汤沸腾后改中小火炖40分钟,此时用筷子扎一下羊肉试试,