花旗炖瘦肉有什么功效

分享一道超简单具有养阴补气、清心安神汤

西洋参又叫花旗参可以提高人体的免疫力

花旗参炖瘦肉食材简单做法也简单，它能够帮助补气，增加蛋白质的摄入量，长期熬夜的话可能皮肤也会变差，喝一些西洋参肉沫汤可以缓解疲劳恢复身体噢~

配料：肉沫、西洋参、麦冬

做法：

1️⃣食材洗净，西洋参泡软

2️⃣将肉沫和西洋参一起剁剁剁，加点淀粉和盐抓匀，揉成团

3️⃣炖盅内先加入开水，再放肉沫，隔水炖2小时。

简直懒人必备

补气养阴、清热生津~