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健康食谱,绿油油的荠菜豆腐羹的家常做法 ,营养颜值一级棒

628次浏览     发布时间:2023-12-17 16:03:52     编辑: all美食菜谱

荠菜豆腐羹

绿油油的荠菜,看着就让人胃口大增,搭配豆腐做一道菜,营养丰富颜值担当。

需要材料-

  • 荠菜100g
  • 内酯豆腐400g
  • 火腿肠1根
  • 玉米淀粉18g
  • 纯净水60g
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 香油几滴

步骤-

荠菜清洗干净。

锅内放水烧开,放一点盐和食用油,下入荠菜焯水,焯好的荠菜捞出晾凉备用。

火腿肠切成小丁。

内酯豆腐切成小丁 。

锅内放入切好的豆腐丁,加水烧开。

放盐和鸡精调味。

晾凉的荠菜攥去多余的水分切成碎末。

玉米淀粉加纯净水调成水淀粉。

将水淀粉缓缓倒入锅里,一边倒一边用勺子搅拌均匀,下入荠菜碎末搅拌均匀。

下入火腿肠丁搅拌均匀烧开(火腿肠丁可以留出来一些最后装饰用)。

淋几滴香油关火。

盛出,撒上火腿肠装饰一下。特别好喝。

小贴士-1 荠菜不能久煮,否则会发黄。 2 勾芡时不要太粘稠,提起勺子呈流线状即可。