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清炒腐竹的家常做法——简单一炒就很好吃,孩子女人要常吃

100次浏览     发布时间:2025-06-16 02:52:48     编辑: 明儿小厨

小时候,家里穷,豆制品只吃豆腐豆芽,第一次吃腐竹的时候,已经长大了,好像十几岁,我要是这么说,是不是有很多人觉得不可理解,但是事实就是如此。当时就觉得豆制品也可以做的这么好吃,真是奇迹。以至于后来就经常吃腐竹了。

这几天天气炎热,家人的胃口很差,就想做点清口营养的给家人吃。就想到了腐竹了,家人嫌弃肉类油腻,今天就素炒腐竹,搭配点黄瓜也很好吃哦!炒了一大盘,吃的干干净净。今天明儿就给大家分享这道清炒腐竹的做法吧!

所需食材:腐竹 黄瓜 青椒 葱姜 油盐 生抽 味精

制作方法:第一步,首先泡发腐竹,凉水浸泡腐竹两三个小时,泡至腐竹没有硬心。起锅烧油,油热放入葱姜爆香,放入腐竹翻炒。

第二步,放入生抽和盐继续翻炒。

第三步,放入拍碎的黄瓜,炒至黄瓜断生,放点味精提提鲜就OK了。