吃鸡肉能减肥吗 ？
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发布时间：2023-12-19 18:03:36
编辑： 吃无不剩
减脂期吃它，我两周瘦了7斤！！！！！！
鸡胸肉这么做真的好吃
特别嫩，一点也不柴！
1⃣️鸡胸肉切薄片，加入一点小苏打抓匀腌制10分钟，洗去表面的小苏打，再裹一层玉米淀粉，下锅煮熟捞出装盘，再加上香菜
2⃣️碗里加入蒜末、辣椒粉、白芝麻浇上一勺橄榄油，再加入1勺生抽、1勺香醋拌匀，倒在上面
太好吃啦！！
又嫩又滑！！
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