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枇杷银耳羹功效有什么?怎么做银耳汤更好喝?

387次浏览     发布时间:2024-02-18 12:38:50     编辑: 搞笑娱乐一姐

银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润,香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。

银耳汤的做法步骤


  • 1
  • 把干银耳泡发一小时以上,(最好是2-3个小时)

  • 2
  • 泡发好的银耳,

  • 3
  • 把银耳黄色的根部去掉,

  • 4
  • 把红枣和枸杞泡水,(10min左右即可,)

  • 5
  • 把泡好的红枣和枸杞放进锅里,银耳撕成小块,

  • 6
  • 加水,没过材料半指左右即可,

  • 7
  • 大火煮开,转小火慢煮1小时左右,待快煮好时,下冰糖,(冰糖的味道可以根据个人口味放,不过银耳汤清淡些比较好喝,)

  • 8
  • 待冰糖化了银耳汤就煮好了,

  • 9
  • 润肺美容的银耳汤,是非常不错的甜汤呢。