咖啡以其提振情绪的作用而闻名，但这种富含抗氧化剂的饮料还可以帮助您改善皮肤、头发等。

1.提亮肤色

咖啡具有双重抗氧化作用，既可以用来饮用，又可以用来去角质。咖啡磨砂膏有助于提亮肤色，防止毛孔堵塞，抚平细纹。咖啡中的酸是最天然的化学去角质剂。它还有助于增强皮肤自身的防御能力，在日常接触细菌、病毒和真菌的情况下保持皮肤健康。

咖啡可以帮助您改善皮肤、头发等。

要将咖啡用作去角质磨砂膏，请将咖啡倒入杯子中，然后将其浸泡在温水中。咖啡粉会积聚在杯底。您可以添加一些泻盐。用杯中的咖啡水洗脸，然后用粉末轻轻去除角质。然后用水冲洗干净。

2.保持发色

可以将咖啡粉加水调成糊状，涂抹在刚洗完的湿发上，会让发色更加靓丽。咖啡中的酸还能抚平头发角质层，使其更有光泽。

3.预防皮肤癌

根据 2011 年《美国科学院院刊》上的一项研究，可以将咖啡涂抹在容易烧伤的部位，以保护皮肤免受阳光伤害。研究人员发现，涂抹咖啡可以通过抑制皮肤中的一种蛋白质酶，从而在分子水平上帮助预防某些皮肤癌，从而有助于防止皮肤发展为黑色素瘤。

4.减少因疲劳引起的眼睛肿胀

有助于减少浮肿或淡化黑眼圈的眼霜可能都含有咖啡因。如果将咖啡涂在皮肤表面，它会脱水并收缩血管。眼睛下方的皮肤是一个循环不良的淋巴通道，咖啡有助于将水分排出。

随着人们年龄的增长，眼睛下方的皮肤变薄，血管变得更加明显，形成黑眼圈。咖啡的血管收缩作用会在 30 分钟或 1 小时内暂时减弱这种作用。

5.重置嗅觉神经

在选择香水时，你常常会因为闻到太多香味而感到困惑。然而闻咖啡的味道却不一样。闻咖啡有助于缓解鼻部疲劳，咖啡可充当清洁剂或嗅觉的重置按钮。

6.去角质

咖啡最适合用于身体护理、去角质。您可以将咖啡粉与海盐和精油混合，以减少脂肪团和粗糙的皮肤。

或者你可以将咖啡与豆沙、海盐、荷荷巴油、薄荷醇和迷迭香混合。

也可以按照这样的配方：混合 1/2 杯糖（或泻盐，以获得更强的漂白效果）、1 杯咖啡粉、1.5 茶匙荷荷巴油、2 片绿茶叶。淋浴前将这种混合物轻轻按摩到皮肤上。