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一碗零食好吃不发胖美白抗老它全占,正适合此时节吃

71次浏览     发布时间:2024-05-21 12:34:47     编辑: 安安贝拉生活馆


正当是石榴成熟的季节,冰箱还有两个石榴没吃,正琢磨着用石榴拍点照片,就想起了这道沙拉。此款沙拉的主料除了石榴还有火龙果,它们俩可是美白搭档,不仅具有抗氧化的效果,更重要的是一碗只有250千卡,平时用来做减肥餐和零食都是相当不错的。下面分享一下做法,在末尾依旧有食物手机摄影的干货献给大家。

配料

  1. 火龙果 一个
  2. 石榴 一个
  3. 酸奶 一小杯

火龙果切块。

石榴籽剥出,一同放入碗内。

最后淋上酸奶就可以吃了,我这里用的希腊酸奶,质地浓稠,在家做用普通酸奶就可以了。

Tips:火龙果一定要选择红心的,红心火龙果的口感以及营养价值都要比白心的好,最重要的是红心火龙果更配酸奶哦。

安安贝拉美食手机摄影


依照惯例做完了我们再来几张照片,并且分享两条摄影小技巧。

  • 当食物本身的颜色比较鲜艳时,搭配的道具和背景颜色就尽量单一一些。
  • 觉得背景空旷的时候可以借助案板餐巾等方式增加画面的层次。