这有8个口腔保健冷知识，来挑战一下！看你知道多少？

有趣、奇怪或让人脑洞大开的冷知识体现在我们生活中的方方面面，小伙伴们除了知道牙齿是人体最坚硬的部分外，还知道哪些和人体口腔健康相关的冷知识吗？下面这8个保证你没听说过！

1.家人不要共用牙膏一家人共用同一支牙膏，如果其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙时，感冒病毒、口腔细菌很容易通过牙膏口传播到其他人的牙刷上，导致一人感冒，全家遭殃。

2.牙膏应经常更换品牌长期使用同一种牙膏，可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，从而使牙膏失去作用。另外，得到卫生部门认可其功效的牙膏只有三种：防龋、抗炎、抗过敏。除了上述三种功效之外，其他所谓拥有特殊“功效”的牙膏多是商家为了推销而制造的“噱头”。

3.刷牙用温水最好刷牙时用接近自己体温的温水(37℃左右)感觉最舒适，效果最好。

上海市质监局在对水龙头抽查时发现，超过2/3的水龙头重金属析出量超标，所以早上水龙头出的第一杯水不要用来刷牙。

4.少喝酸性饮料酸性的饮料会损害牙齿，比如碳酸饮料和柠檬汁，尤其是当结合热水的时候，长期喝会导致牙齿表面的牙釉质被软化和磨损。如果就是忍不住想喝“肥宅快乐水”等酸性饮料，那么大家可以用吸管喝饮料，这样可以使饮料绕过牙，避免对牙齿的损害。

5.牙齿敏感嚼点剩茶叶进食冷、热、酸、甜食物时牙齿酸痛怎么办？茶叶中含有鞣酸，可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻过敏症状。

所以可以把喝剩下的茶叶放在过敏的牙齿部位咀嚼，或者将新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼，都可以在一定程度上帮助脱敏。

6.儿童别用含氟牙膏刷牙6岁以下的孩子吞咽反射发育尚未完全，含漱技巧也尚未完全掌握，加之动手能力差，如果在刷牙时长期吞咽含氟量高的成人牙膏，可能会引起氟斑牙或氟骨病，因此建议幼儿使用可吞咽牙膏，而不是成人牙膏。

7.牙齿没了也得刷牙刷牙其实不仅仅是清洁牙齿表面，而是整个口腔环境，比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了，但粘膜、牙龈、牙槽等组织还在。

如果不刷牙，口腔中的致病菌一旦随着食道进入体内，容易诱发心脏、肾脏的疾病，甚至还会影响血糖的稳定。因此，即使老年人牙齿掉得所剩不多，仍然需要按时清洁整个口腔内环境。

8.定期洗牙好处多定期洗牙不仅可以减轻咖啡、红酒、奶茶、香烟等牙渍，还能减轻口臭，清除牙结石，预防牙周病。