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清炒苦瓜怎么做好吃?来试试这个方法

885次浏览     发布时间:2024-02-19 15:39:27     编辑: 青青小草cook

苦瓜,一年一生攀援状柔弱草本植物,也叫赖葡萄。可以清热解毒,养颜嫩肤,这无疑是夏季蔬菜的首选。但大多数朋友不爱吃苦瓜,甚至就根本没吃过,唯一原因就是苦,甚至不如野草。可不苦就不叫苦瓜了,那么苦又不好吃,今天青青小草就做一道清炒苦瓜,虽说是清炒,但充分把苦瓜苦的劣势转化为优势,让花椒香代替苦成为美味,做法简单望大家喜欢。

材料;苦瓜,花椒,葱,盐。

做法1苦瓜洗净切成薄片放进盆里,然后倒入开水烫一下,再用凉水冲洗去除苦瓜的部分苦味。决对不苦不可能。只是苦的轻了。

2待锅里油热放入花椒,花椒要多放,吃的就是苦里带着椒香越吃越想吃,只记得香忘记苦了。

3稍后放入葱翻炒一下放入苦瓜和盐,大火翻炒稍后出锅。

开胃的炒苦瓜就做好了。