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煮冰糖雪梨银耳羹 ,不可以直接下锅哦,试试我这做法,营养的糖水

989次浏览     发布时间:2023-11-18 19:58:00     编辑: 邓子视频


做冰糖雪梨糖水时,喜欢用雪梨挖个洞放材料进去炖,其实这样的做法不好喝,还把营养流失了。

也别着急,来试试我这简单的做法,糖水浓稠,红枣软糯、雪梨清甜而不腻哦。

冰糖雪梨银耳羹


冰糖雪梨银耳羹

做法如下:

1. 准备适量的百合、莲子、银耳、红枣,先用冷水浸泡15分钟

2. 雪梨一个给它去皮去核,再切成小块状,放进炖盅或电饭煲里。

3. 也把泡好的银耳,剪成小块这样容易出胶,加入其它的食材、冰糖和适量的热水放进去,炖上1个半小时就可以吃啦。

要是当早餐来吃,可以提前预定时间,起来的时候就可以吃啦。

冰糖雪梨银耳羹,给老人小孩吃,营养又健康。

冰糖雪梨银耳羹