银耳莲子红枣羹怎么做 ，家常的做法，滋阴润燥，秋冬季节您不来一碗吗？
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发布时间：2024-04-12 15:34:48
编辑： 吐槽小精灵
嗨喽，大家好！平时人们多吃一些红枣银耳莲子羹，对身体大有好处，它既能滋阴润燥，又能美容养颜，特别是现在的秋冬季节，天气干燥，多喝点红枣银耳莲子羹可以起到滋阴润燥的作用！那么银耳莲子羹应该怎么做呢？
首先准备好食材：银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖
准备食材
制作方法：首先将莲子泡5小时左右，银耳泡20分钟左右，把泡好的银耳去掉硬的根部，然后撕成小朵，红枣、枸杞清洗干净备用；准备好砂锅，加入足量清水，再把处理好的食材放在砂锅中。
食材下锅
大火烧开以后加入糖改用小火慢炖，待冰糖完全融化红枣银耳莲子羹就做好了，炖好以后的红枣银耳莲子羹软糯粘稠，味道甘甜，吃起来滋味特别好。
红枣银耳莲子羹
一道适合秋冬季节的红枣银莲子羹就这样做好了，方法简单易学
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