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吃什么东西美白淡斑效果最好? 脸上长斑真难看,黑豆加它泡一泡,每天吃几颗,淡斑美白效果好

513次浏览     发布时间:2023-11-30 19:34:48     编辑: 一只超爱笑的小猪猪


大家好,这里是美丽女人说时尚。美丽人生从变美开始,每天护肤一小步,迈进美丽一大步。色斑是一个最常见的肌肤问题,在成年女性中,几乎有百分之九十的女人对色斑困扰。脸上长斑,让女人失去自信,觉得自己是个丑陋的黄脸婆。还有的女人逃避现实,拼命地用化妆品来遮挡脸上的色斑,到最后不仅长色斑,肌肤也变得更加粗糙暗沉。那么面对色斑真的没有更好的方法吗?今天小编就来给大家分享一个美白淡斑的小技巧,黑豆加它泡一泡,每天吃几颗,淡斑美白效果好。



小欣是一个幼儿园的老师,认识她是因为每天接送孩子,她都会热情地和我打招呼。慢慢地我们变得熟悉起来,小欣是个漂亮的姑娘,看上去只有二十几岁的样子。


我一直以为小欣还没有结婚,可直到有一天接孩子的时候我看到有个小朋友喊她妈妈,原来小欣的儿子已经七岁了,都上一年级了。我连连惊叹小欣皮肤好身材好,保养的也很好。真的是非常羡慕,可谁知我这一番羡慕,让小欣记起了自己曾经那段灰暗的日子。



小欣说,儿子是自己和前夫的。虽然她现在过得很幸福,但生活给她的苦痛也是很难忘记。当初自己拼死生下儿子,产后身材发胖,皮肤也不好,还长了不少色斑。没成想当时的丈夫不仅没有好好照顾自己,还有了外遇。这也是小欣离婚的原因,小欣说离婚以后她才明白女人一定要控制好自己的体重,保养好自己的脸蛋,过好自己的人生。当然我最好奇的还是小欣脸上的色斑是如何淡化的,小欣也如实的告诉我,她尝试过很多方法,最终依靠醋泡黑豆把脸上的色斑淡化的。



醋泡黑豆是一种传统的淡斑方式,这是因为在黑豆中含有丰富的维生素,尤其是有一种叫做黄青素的成分,不仅可以滋养皮肤还能清除身体中的自由基,减少皮肤色素沉着。从而让皮肤变得越来越白皙,还能淡化色斑。


为什么需要用醋来泡呢?因为陈醋可以将黑豆中的营养元素溶解出来,更利于身体的吸收。下面就把醋泡黑豆的方法分享给大家,需要的朋友了解一下吧。



首先准备好黑豆,还有米醋。一般黑豆和米醋的比例为1:3即可。因为生黑豆不利于消化,我们建议先将黑豆炒熟。把黑豆放在平底锅中,用中火炒至爆皮,然后转小火再炒10分钟。接下来找一个可以密封的容器,将黑豆倒进容器中,然后再倒入米醋,是米醋完全没过黑豆。把容器密封好放在阴凉通风的地方,大约3-5天后就可以拿出来食用啦。只要每天吃上三五颗,就可以起到美白淡斑的作用,还能让皮肤变得越来越白皙呢。除了食用黑豆外,在平时也要注意肌肤的补水和防晒,多吃一些含维生素丰富的食物,对于美白淡斑都是非常有益的。