锅塌小鸡肉,保你好吃,赶紧学起来吧!
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发布时间:2024-05-15 16:50:15
编辑: 外路精神
食材:鸡脯肉 鸡蛋调料:葱姜蒜 面粉 酱油 香油 白醋 白胡椒 白糖 味素 盐
第一步:鸡脯肉去筋膜
第二步:鸡脯肉片厚片把鸡脯肉用平刀片成0.7厘米厚的大厚片
第三步:鸡脯肉剞十字花刀这样是为了让鸡脯肉更好的入味,同时也可以切断鸡脯肉的筋膜,切断鸡脯肉里面的筋络,让这个鸡脯肉的口感更佳软嫩
第四步:切备爆锅料葱切丝、姜切丝、蒜切片
第五步:腌鸡肉
少许盐轻轻抓拌加盐是为了给鸡脯肉加个底口,再用手给它按摩一下,更利于入味。
加入酱油
小窍门:鸡脯肉少量多次加入清水,可以让肉质更加饱满,鲜嫩。
少量的香油增香
第六步:鸡肉拍粉、拖蛋先给鸡脯肉拍粉,压实了,再把鸡蛋液倒在鸡脯肉上
第七步:煎鸡肉小火慢慢的煎制,煎成金黄色就可以
第八步:塌鸡肉爆锅料炒香,开始调味儿,依次加入酱油、白醋,再加入清水煮沸,再进行第二次调味儿,加入味素、糖、白胡椒粉和盐,这个时候煎好的鸡脯肉就可以下锅塌啦!
第九步:塌好的鸡肉切成一厘米宽条
第十步:装盘 浇汁锅塌鸡完成~
好了,怎么样看样子就好吃吧!
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