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炸牛肉丸子的家常做法(儿童菜谱牛肉酥丸)

100次浏览     发布时间:2024-08-04 11:16:01     编辑: 魔法小蓉


孩子一般吃不了太辣,大多喜欢吃香香的食物,外面油炸的鸡腿鸡排不能让孩子吃太多,宝妈们可以自己在家用菜籽油来做一道牛肉酥丸,牛肉营养丰富,特别适合正在长身体的孩子多吃。做法简单,跟大家一起分享探讨,如果有好的建议欢迎评论留言。

准备原料:牛肉250克,鸡蛋清3个,面粉100克,淀粉50克

1、牛肉剁末,切姜末葱花,准备3个蛋清

2、将姜末葱花拌入牛肉中,加入食盐、生抽、料酒,搅拌均匀

3、再加入鸡蛋清、淀粉,少许芝麻油调匀成馅

4、面粉加水调匀成稀糊,加入胡椒粉

5、锅洗净,烧油至六成热,用菜籽油炸特别香

6、牛肉馅挤成丸子,放入面糊中裹匀,下油锅小火炸成金黄色

7、捞出入盘,孩子喜欢口感层次丰富的食物,可配碟番茄酱或沙拉酱。吃葱姜对身体有好处,但孩子一般都讨厌吃,放入这道菜里,能增香去腥,孩子吃得特别香,宝妈们赶紧试试吧!