桂圆红枣银耳羹的做法功效-悠闲家常菜勾起你的味蕾来

桂圆红枣银耳汤

桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有卓越的滋养补益作用。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果，它味甘，性温，作用是补脾益气，养血安神。银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。

所以，桂圆红枣银耳汤的功效众所周知，女性朋友平时可多饮用哦，希望每个人的气色都棒棒哒！

主料

银耳

桂圆

红枣

辅料

冰糖

桂圆红枣银耳汤的做法

1

银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。

2

红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。

3

将桂圆、红枣、银耳倒入电压力锅中，加入清水，倒入冰糖。

4

盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。

小贴士

1、冰糖的用量可根据个人喜好的甜度适量增减；
2、如果喜欢喝更粘稠的银耳汤，则烹饪时间可适量延长