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清炒莴笋的家常做法:炒前多加一步,莴笋颜色翠绿,口感清脆

698次浏览     发布时间:2024-02-27 10:44:50     编辑: 刘深美食

莴笋是道很家常的一道菜,在各大超市里也都能买得到,价格方面也不贵。莴笋可以凉拌、清炒、煲汤等等;其营养价值也高,那么就给大家分享下家常清炒莴笋的做法,做法简单,莴笋颜色翠绿,清淡爽口,现在开始制作。

主料;莴笋、生姜、红椒

调料;食盐、鸡精

制作步骤

1、准备一根莴笋,先去除莴笋叶,摘好的莴笋叶不要扔掉,可以用来做菜、做汤。莴笋用刀削去表皮以后,清洗干净,去除表面杂质。

2、清洗好莴笋用刀切成薄厚均匀的片,这样在炒制时更能入味。然后再切成莴笋丝放入盆中。

3、准备半个红椒去籽后,先对半切开,随后切成红椒丝,可以用来配色提味。生姜一小块,切成生姜丝备用。

4、起锅烧水,加入适量食盐、花生油,水开以后下入莴笋丝,焯水三十秒,由于放入过食盐、花生油,这样可以为菜品增色提味。三十秒后,莴笋捞出用凉水清洗一遍,莴笋口感更清脆。

5、起锅倒入花生油,烧热以后,放入红椒丝、生姜丝,随后再倒入莴笋丝,翻炒几下,加入食盐、鸡精。炒至食材入味儿,出锅装盘,一道家常清炒莴笋制作完成。