黄豆怎么拌凉菜好吃? 营养均衡、清爽脆口的 黄豆凉拌海带丝
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发布时间:2024-03-11 18:20:08
编辑: 猫妞的魔法调料
简单又好吃的凉拌菜,黄豆海带营养都是很丰富的蔬菜,简单的水煮也能最大限度保留食材的营养价值。
魔法材料:
海带丝200克,黄豆半米杯,蒜3瓣,红辣椒1根,葱适量,盐2小勺,胡椒少许,香油适量,醋少许,耗油少许
魔法步骤:
第一步 黄豆泡水约6小时。
第二步 锅中放水烧开后放入黄豆煮20分钟。
第三步 海带丝清洗后,滚水煮3分钟。
第四步 准备一个碗,放入煮好的海带丝和黄豆。
第五步 把葱姜蒜及调味料一起加入。
第六步 全部拌匀就完成了。
魔法便签:
1做好之后,可以放入冰箱冷藏稍微降温后食用效果也不错的。
2调味料可以根据自己的喜好调整。
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