太会养生的结果：肝损伤！

那么说保健的保健品怎么会出现负效果，伤害了肝脏呢？其实，最简单的解释就是，物极必反，要知道保健品作为一种膳食补充剂，在身体无法满足需要时补充可以达到良好的效果，而如果身体本来就不缺，还一味的补就会给身体带来负担。毕竟很多保健品是人工合成的，里面很多成分是人工添加的，这无疑会增加肝脏的工作量，增加肝脏代谢分解的负担，然后肝损伤也就出现了。

除了，盲目吃保健品会导致肝损伤之外，生活中还有喝酒、常吃高油高脂的食物、滥用药物、不良的作息习惯如熬夜等，都会造成肝脏的损伤。肝脏是我们身体的化工厂，肝脏功能受损，解毒能力下降，身体毒素会越积越多，然后进入一个恶性的循环，还不好好养肝吗？

辟谣：胶原蛋白口服液，喝了皮肤会更白？

节目中，吴昕所服用的保健品中，着重说了胶原蛋白口服液，说是喝了可以抗衰老！我们知道胶原蛋白是存在与细胞之间的一种蛋白质，它的存在可以让皮肤看起来更加紧致水润，20来岁的小姑娘由于是胶原蛋白数量的高峰，因此显得很年轻。随着年纪增长，胶原蛋白的数量会逐渐减少，衰老也就来了，这么说来补充胶原蛋白抗衰老倒也没错啊。

可是不要忘了，胶原蛋白在皮肤层，口服算怎么回事啊！要知道，胶原蛋白是一种纤维性蛋白质，而任何蛋白质类产品口服后必须经过人的消化系统的处理，降解成氨基酸之后才能最终被人体吸收，然后输送到皮下合成胶原蛋白。

所以吃或者喝胶原蛋白的价值就和我们生活中吃的鸡蛋、喝牛奶的意义一样，是不可能直接进入皮肤，发挥所谓美容功效的！